Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2023
|
47,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2023:
|
1058 kcal
|
Fett: 31,93g | Prot: 41,20g | Kolh.: 153,17g.
Frukost: Eti Browni İntense, Un Helvası, Üzüm, Uludağ Gazoz, Ülker Beyaz Çikolata . Lunch: Yeşil Zeytin, Yumurta Beyazı, Susamlı Simit, Domatesler, Çörekotu, Mis Lor Peyniri Az Yağlı . Middag: Makarna, Piyale Makarna Sosu Napoliten, Yurdum Tane Mısır Konservesi. Snacks/Annat: Fırında Sebze. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
Tesekkur ederim ikinizede🖤🤭
01 sep 23 av medlem: sonays035
|
Tebrikler boyun kaç acaba 😊
01 sep 23 av medlem: haf666
|
01 sep 23 av medlem: sonays035
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonays035 's vikthistorik
|