Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2023
|
73,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2023:
|
886 kcal
|
Fett: 62,50g | Prot: 67,01g | Kolh.: 17,71g.
Frukost: Aroy-D Кокосовое Молоко, Тушенка, Кижуч, Петрушка, Огурец (без Кожуры). Middag: Оливковое Масло, Тыквенные Семечки, Кабачок, Лимонный Сок, Шпинат, Огурец (без Кожуры), Еткон Говяжья Грудинка. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenatsyban62 's vikthistorik
|