Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2023
|
70,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2023:
|
1365 kcal
|
Fett: 51,74g | Prot: 49,54g | Kolh.: 167,81g.
Frukost: Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Cora Confiture, Bjorg Lait d'Avoine, Bjorg Pain Complet de Seigle, Elle & Vire Beurre. Lunch: Bjorg Amande Cuisine, Uncle Ben's Riz Complet, Findus Colin d’Alaska à la Provençale, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Carrefour Champignons de Paris. Middag: La Crêpe de Brocéliande Crêpe Jambon Supérieur et Emmental, Paysan Breton Crêpes au Caramel au Beurre Salé. Snacks/Annat: Cacao en Poudre (Non Sucré), Maizena Maizena, Bjorg Lait d'Avoine, Graines de Chia Séchées. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|