Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2023
|
55,1 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2023:
|
1037 kcal
|
Fett: 46,52g | Prot: 29,33g | Kolh.: 142,69g.
Frukost: Едим с Пользой Псиллиум, Компас Здоровья Семена Льна Дробленые, Vegetalia Canela en Polvo, Грецкие Орехи, Salvado De Trigo 🌾 Con Bayas 🍇, Сухие Цельные Семена Кунжута, Bombbar Паста Молочно-Ореховая, ВкусВилл Финики Сушеные, Кофе, Мак, Житница Здоровья Чиа Семена, Gloriss Злаковые Шарики в Шоколаде со Вкусом Кофе Мокка La-La Loca. Lunch: Авокадо, Кукуруза Вареная. Snacks/Annat: Квас. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|