Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2023
|
71,8 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2023:
|
1069 kcal
|
Fett: 27,81g | Prot: 60,33g | Kolh.: 27,71g.
Frukost: ВкусВилл Кокосовое Масло, Tomatoes, Egg, Carnex Pašteta, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato. Lunch: Kikkoman Соевый Соус, Сэн Сой Рисовая Бумага, ВкусВилл Крем Чиз, Cucumber, Tuna, Salmon Sashimi, Ашан Имбирь Маринованный. Middag: Freschello Вино Игристое Белое Жемчужное Сухое. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|