Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2023
|
84,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2023:
|
839 kcal
|
Fett: 32,06g | Prot: 47,09g | Kolh.: 95,47g.
Frukost: Тамбовский Хлебокомбинат на Чичканова Хлеб Прованский. Lunch: Лук, Hochland Фетакса в Рассоле, Батон, Помидоры, Семга Слабосоленая, Дыня. mer...
|
Ökar 2,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arbuzik92 's vikthistorik
|