|
медленно но верно 💪
|
73,5 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2023:
|
1533 kcal
|
Fett: 59,23g | Prot: 71,57g | Kolh.: 178,13g.
Frukost: Бежин Луг Творог Маффин-Голубика, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Паштет из куриной печени, Сахар. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Коломенское Лаваш Тандырный, Щи со Свининой. Middag: Солянка с куриными желудочками. Snacks/Annat: Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный , Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Стародворье Ветчина Дугушка , Паштет из куриной печени, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Сахар, Блины на Сыворотке. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
👏🏻👏🏻👏🏻 Я тебя потеряла уже
01 sep 23 av medlem: Марина Сергеевна Е
|
Да, просто похвастаться особо нечем🤭 Да и дел навалилось🤪
01 sep 23 av medlem: Katrin 071286
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katrin 071286 's vikthistorik
|