Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2023
|
63,4 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2023:
|
1484 kcal
|
Fett: 51,33g | Prot: 69,07g | Kolh.: 191,97g.
Frukost: Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши Соленая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Пышкейк Паровой Бисквит, Фуджи Яблоко . Middag: Аппетиссимо Желе Яблоко, Коровка из Кореновки Творог 5%, Козий Сыр (Мягкий), Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти без Сахара. Snacks/Annat: Жевательная Резинка (без Сахара), Домик в деревне Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|