-500
|
76,5 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2023:
|
373 kcal
|
Fett: 16,61g | Prot: 24,55g | Kolh.: 31,89g.
Frukost: Болгарский Перец, Forevers Aspika Desa Ar Dārzeņiem, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Лента Баклажан, Кабачок, Mana Maize Rudzu Mana Maize, Farm Milk Kausētais Siers Ar Šķiņķi (With Ham) 40%, Favorite Extra Virgin Olive Oil, Яйцо. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinahudej 's vikthistorik
|