Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2023
|
69,6 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2023:
|
1234 kcal
|
Fett: 51,02g | Prot: 35,07g | Kolh.: 160,37g.
Frukost: SPAR Шарлотка, ВкусВилл Борщ Натуральный, Самокат Творог с Шоколадной Крошкой 6,7%. Lunch: Арбуз. Middag: День Торта Торт Бисквитный Прага, Lorenz Saltletts, Рис Вареный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|