Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2023
|
101,8 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2023:
|
1449 kcal
|
Fett: 70,71g | Prot: 46,35g | Kolh.: 159,58g.
Frukost: Ашан Кекс с Вишней, Простоквашино Творожок Груша Банан. Lunch: Ермолино Блины с Творогом, Midori Морская Капуста Обжаренная с Кунжутом. Middag: Карусель Котлета Лакомка Жареная, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский. Snacks/Annat: Нектарины, Midori Морская Капуста Обжаренная с Кунжутом. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
phosphene23 's vikthistorik
|