Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2023
|
85,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2023:
|
1363 kcal
|
Fett: 48,26g | Prot: 106,26g | Kolh.: 127,45g.
Frukost: ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Яблоко, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Яйцо. Lunch: Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Творог 5%, Кабачок, Яйцо, Помидоры, Куриное Филе, Мистраль Булгур, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin. Middag: Мясновъ Белок Яичный Пастеризованный, Брокколи, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|