Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2023
|
83,5 kg
Tappat hittills: 26,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2023:
|
606 kcal
|
Fett: 15,20g | Prot: 14,44g | Kolh.: 30,82g.
Frukost: Останкино Сервелат Российский, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Главплавсыр Сыр Плавленный Дружба. Lunch: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Martini Шампанское Брют. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalyasimf 's vikthistorik
|