Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2023
|
52 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2023:
|
1606 kcal
|
Fett: 51,68g | Prot: 127,07g | Kolh.: 162,47g.
Frukost: Richelieu Camembert, ВРК Кета Филе-Ломтики Холодного Копчения, Перекресток Авокадо, Перекресток Чиабатта со Ржаной Мукой, Радость Вкуса Сыр Большой Куш, Папа Может Ветчина с Индейкой, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Перекресток Булочка Розен. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Сытый Боярин Греча. Middag: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Richelieu Camembert, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Гриль с Черным Перцем и Чесноком, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|