Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2023
|
91,8 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2023:
|
1415 kcal
|
Fett: 91,66g | Prot: 45,49g | Kolh.: 104,38g.
Frukost: Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Кофе, Лента Бекон Сырокопчёный, Astoria Соус Релиш, Жареное Яйцо. Lunch: Лазанья с Мясным Фаршем под Соусом Бешамель. Snacks/Annat: Banana Republic Банан Сушёный в Шоколадной Глазури, Персики. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|