Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2023
|
54,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2023:
|
883 kcal
|
Fett: 43,23g | Prot: 37,26g | Kolh.: 87,23g.
Frukost: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Агрокомплекс Колбаса Классическая, Край Каравай Хлеб Летний, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|