Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2023
|
60,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2023:
|
1003 kcal
|
Fett: 36,66g | Prot: 44,16g | Kolh.: 125,79g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Шампиньоны, Гречка Вареная. Snacks/Annat: Хачапури. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena Galibus 's vikthistorik
|