Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2023
|
63,6 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2023:
|
494 kcal
|
Fett: 12,36g | Prot: 27,65g | Kolh.: 65,89g.
Frukost: Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Cimol. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|