|
ok
|
59,3 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2023:
|
574 kcal
|
Fett: 18,85g | Prot: 41,18g | Kolh.: 58,95g.
Frukost: VielLeicht Pfefferbeisser, Kaffee mit Milch und Zucker, Gekochtes Ei. Lunch: Penny Markt Fruchti Gurt. Middag: More Nutrition Chunky Flavour Amore, More Nutrition Schokodrops, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur. Snacks/Annat: Kaffee mit Milch und Zucker. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|