Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2023
|
69 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2023:
|
475 kcal
|
Fett: 31,03g | Prot: 17,80g | Kolh.: 34,00g.
Frukost: Cahkwe, Gulai Ayam, Tumis Kangkung. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|