Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2023
|
70,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2023:
|
1419 kcal
|
Fett: 75,74g | Prot: 56,44g | Kolh.: 122,54g.
Frukost: SchapfenMühle Hafer Porridge Natur, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Radieschen, Gurke (Geschält), Spiegelei ohne Fett, Ja! Vollkorntoast. Lunch: Alesto Walnusskerne Naturbelassen , Fresh Company Salami Gouda. Middag: Ja! Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Ja! Vollkorntoast. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angiemause 's vikthistorik
|