Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2018
|
93,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2616 kcal
|
Fett: 120,22g | Prot: 117,63g | Kolh.: 270,13g.
Frukost: Жвачка, Nestle Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом Fitness, Сахар, банан Мини, Чай Несладкий. Lunch: Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Middag: Капуста, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена). Snacks/Annat: Storchak Original Семечки, Кофе Мокко, Roshen Caramel Bubble Chocolate, Чай, Pepsi Pepsi. mer...
|
|
2390 kcal
|
Träning:
Монстр - 7 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 14 timmar och 53 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alisha_love 's vikthistorik
|