Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2015
|
59 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 71,54g | Prot: 138,50g | Kolh.: 99,50g.
Frukost: Cytryna, Łaciate Mleko 0,5%, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%. Lunch: Laschinger Łosoś Wędzony na Gorąco, Sante Pieczywo Chrupkie Pomidorowe, Ocet Winny (z Jabłek), Pomidory Koktajlowe, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Olej Lniany, Sierpc Capri Serek Typu Włoskiego. Middag: Hortex Warzywa na Patelnię z Grzybami Leśnymi, Koperek Świeży, Cytryna, Łosoś. Snacks/Annat: Jabłko. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gryzipiórka 's vikthistorik
|