Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2023
|
73,8 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2023:
|
1366 kcal
|
Fett: 57,57g | Prot: 47,85g | Kolh.: 175,02g.
Frukost: Kirkland Signature Dried Blueberries, Butter , Quaker Old Fashioned Oats. Lunch: Whole Wheat Saltine Crackers, Wendy's Chicken Nuggets - 6 Pieces, Cheddar Cheese , Wendy's Large Chili. Snacks/Annat: Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Whole Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Back to Nature Classic Granola. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|