Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2023
|
93,0 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2023:
|
1411 kcal
|
Fett: 51,72g | Prot: 60,57g | Kolh.: 172,84g.
Frukost: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Chobani Flip Strawberry Sunrise. Lunch: Heinz Ketchup Packet, HoneyBaked Ham Classic. Middag: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Chobani Flip Peanut Butter Cup, Chobani Flip Peanut Butter Cup. Snacks/Annat: Tangerines (Mandarin Oranges), Sweet 2 Eat Peaches. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|