Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2023
|
69,6 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2023:
|
1062 kcal
|
Fett: 58,71g | Prot: 54,68g | Kolh.: 76,97g.
Frukost: Egg, Butter Croissants , Selection Natural Sliced Almonds, Powdered Sugar . Lunch: Butter , Canned Salmon, Terra Breads Sourdough Baguette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mayonnaise . Middag: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Terra Breads Sourdough Baguette, Butter . mer...
|
Tappar 10,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|