Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2023
|
111,7 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2023:
|
1744 kcal
|
Fett: 85,00g | Prot: 94,62g | Kolh.: 174,42g.
Frukost: Individual Baked Egg Casserole (Adapted), Horseradish Mustard, Apples . Lunch: Stuffed Pepper Stew (Adapted) , Aldi Roasted Garlic Hummus , Carrots, Boiled Egg. Middag: Dry Roasted Peanuts (Without Salt) , Friendly Farms Greek Traditional Plain Whole Milk Yogurt, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Season's Choice Cherry Berry Blend, Meijer Walnut Halves. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MightyFull 's vikthistorik
|