Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2023
|
105,2 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2023:
|
986 kcal
|
Fett: 72,49g | Prot: 64,43g | Kolh.: 48,11g.
Frukost: Dempster's Cinnamon Raisin Bagel, Egg. Lunch: Blueberries, Grissol Melba Toast, Grapes, Cracker Barrel Cheddar Cheese. Middag: Natrel Butter, Lactantia Whipping Cream 35%, Carrots , Lilydale Chicken Thighs Boneless Skinless. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|