Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2023
|
55,3 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2023:
|
349 kcal
|
Fett: 14,51g | Prot: 19,58g | Kolh.: 36,40g.
Lunch: Oeuf (Entier), Tortilla. Middag: Danone Yaourt Nature Velouté, Fraises. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|