Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2015
|
110,8 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2241 kcal
|
Fett: 77,40g | Prot: 113,56g | Kolh.: 170,52g.
Frukost: Milbona Golda, Penny Markt Sonntagsbrötchen, Aldi Kochschinken. Lunch: McDonald's Pommes Frites (Groß), Gaumenschmaus 1/2 Grillhähnchen ohne Knochen. Snacks/Annat: Bier. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|