Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2015
|
52,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 79,29g | Prot: 79,94g | Kolh.: 152,16g.
Frukost: Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Активиа Бифодойогур 0,05%, Добряна Сырная Масса с Ванилью 4,5%, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Азбука Вкуса Пирожок с Мясом, Карусель Сосиска в Тесте, Щелковохлеб Пирожок Печеный с Капустой. Middag: Николаевский Хлебзавод Хлеб Десертний Житный, Авокадо, Творожный Пирог с Креветками. Snacks/Annat: Магнит Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|