|
Yes! A 2-11 in progress! A little Police jargon there. 😎
|
95,8 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2023:
|
1576 kcal
|
Fett: 57,42g | Prot: 94,50g | Kolh.: 182,28g.
Frukost: StarKist Foods Tuna Creations Honey BBQ, Great Value Whole Milk, Powerbar Proteinplus - Cookies & Cream. Lunch: Campbell's Healthy Request Chunky Beef with Country Vegetables. Middag: Old El Paso Medium Taco Sauce, Tomatoes, Mission Tortilla Rounds, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Rosarita Refried Beans, Herdez Avocado Hot Sauce, Trader Joe's Butter Lettuce. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|