Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2023
|
101,1 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2023:
|
759 kcal
|
Fett: 43,53g | Prot: 52,85g | Kolh.: 39,13g.
Frukost: Baguette, Gurke (mit Schale), Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Gekochtes Ei, Butter, Graubrot, Ja! Camembert 45%. Middag: Gelderland Gelderländer Bauch. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|