Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2023
|
47,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2023:
|
1907 kcal
|
Fett: 69,17g | Prot: 128,84g | Kolh.: 177,31g.
Frukost: Bombbar Батончик Неглазированный "Арахис", Протеиновые конфеты, Яйцо Куриное, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Lunch: Куриное филе со сливочным соусом, Макароны отварные. Middag: Bombbar Паста Молочно-Ореховая, Оладьи. Snacks/Annat: Окей Зефир с Ароматом Ванили. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dr_semenova 's vikthistorik
|