Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2023
|
72,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2023:
|
829 kcal
|
Fett: 33,61g | Prot: 30,82g | Kolh.: 102,94g.
Frukost: ВкусВилл Оладьи на Кефире, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Магнит Персик Инжирный. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|