Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2023
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2023:
|
1309 kcal
|
Fett: 47,46g | Prot: 45,47g | Kolh.: 180,11g.
Frukost: Грузинские Каникулы Пури, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Красные Помидоры, Мармелад, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Lunch: Варенье, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Русское Море Горбуша Запеченная , Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Чай, Картошка Печеная. Middag: Варенье, Чай, Махеевъ Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Snacks/Annat: Мороженое (Мягкое), Нектарины, Груша. mer...
|
|
1746 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oksana Gloria 's vikthistorik
|