Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2023
|
32,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2023:
|
935 kcal
|
Fett: 35,26g | Prot: 33,87g | Kolh.: 117,34g.
Frukost: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Американо, 4BAKERY Сироп без Сахара, O'Zera Шоколад Молочный с Клубничной Начинкой , ВкусВилл Протеиновая Каша с Клубникой. Lunch: Просто Капуста Цветная Быстрозамороженная, Green Ray Кукуруза, Bombbar Соус Mayo, Fix Price Fruktomania, ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые. Middag: Чай с Лимоном, Воздушный Шоколад Белый Пористый. Snacks/Annat: Свитбокс Мармелад. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
only_mashа 's vikthistorik
|