Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2023
|
52,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2023:
|
1611 kcal
|
Fett: 61,76g | Prot: 98,89g | Kolh.: 176,15g.
Frukost: Махеевъ Джем Вишневый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо Куриное, Овсяноблин 30.08.2023, Вкусные Консервы Паштет из Печени Трески. Lunch: Перловая Каша, Винегрет 30.08.2023, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Тефтели из Индейки 24.08.2023. Middag: MacCoffee Капучино Di Torino, Дыня, 2SN Протеиновый Коктейль. Snacks/Annat: Светаево Сыр Лёгкий 30%, RED Шоколад Яблоко и Фундук. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nodoubtdream 's vikthistorik
|