Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2023
|
72,9 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2023:
|
263 kcal
|
Fett: 8,64g | Prot: 13,19g | Kolh.: 33,73g.
Frukost: Петровский Калач Северный, Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|