Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2023
|
106,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 36,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2023:
|
1480 kcal
|
Fett: 72,08g | Prot: 98,04g | Kolh.: 105,32g.
Frukost: Красная Цена Сырок Ванильный, Жареное Яйцо, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Яшкино Вафли Глазированные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Нежный Соус Майонезный Экономный Провансаль, Молком Йогурт Высокобелковый Манго-Папайя, Hortex Гавайская Смесь Овощная с Рисом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Middag: Русский Холод Настоящий Пломбир Рожок-Гигант Клубника. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alla_rybchuk 's vikthistorik
|