Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2023
|
53,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2023:
|
797 kcal
|
Fett: 22,93g | Prot: 25,84g | Kolh.: 129,09g.
Frukost: Арахис, Ровеньки Сыр Монастырецкий 45%, Красная Цена Смесь Орехов и Сухофруктов. Lunch: Рис Отварной, Нектарины, Чечевичный Суп. Snacks/Annat: Campina Сливки Порционные, Клементины, Груша. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|