Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2023
|
49,4 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2023:
|
636 kcal
|
Fett: 19,89g | Prot: 55,55g | Kolh.: 57,23g.
Frukost: Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Bebida de Soja Zero, Huerta del Molino Calabaza Pelada Troceada. Lunch: Hacendado Bebida de Soja Zero, Prozis Whey Choco Butter White Choco Cookie, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Prima Ketchup Light, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Cebollas, Hacendado Lechuga Romana Lavada. Middag: Prozis Hazelnut Choco Butter , Huerta del Molino Calabaza Pelada Troceada, Quinoa Inflada, Lidl Gelatina Sabor Piña, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aniitaadiez_ 's vikthistorik
|