Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2023
|
48,6 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2023:
|
649 kcal
|
Fett: 20,04g | Prot: 47,92g | Kolh.: 58,68g.
Frukost: Lidl Gelatina Sabor Piña, Prozis Whey Choco Butter White Choco Cookie, Hacendado Fibra Sticks, Hacendado Bebida de Soja Zero. Lunch: Hacendado Lechuga Romana Lavada, Pisto, Hacendado Brócoli Congelado, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Cebollas, Prima Ketchup Light. Middag: Knorr Crema de Setas del Bosque con Champiñones, Consum Fritada de Verduras, Hacendado Fibra Sticks. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aniitaadiez_ 's vikthistorik
|