Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2023
|
62,4 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2023:
|
2032 kcal
|
Fett: 82,22g | Prot: 79,39g | Kolh.: 249,78g.
Frukost: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Ого Каша Овсяная Банан, Груша, Яблоко, Семена Льна , Мёд, Bimbo Булочка из Пшеничной Муки с Кунжутом, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Авокадо Авокадо, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Сырники. Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Борщ, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис. Middag: Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Жупиков Чипсы из Мяса Птицы. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА 's vikthistorik
|