Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2023
|
72,4 kg
Tappat hittills: 26,2 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2023:
|
250 kcal
|
Fett: 6,94g | Prot: 18,99g | Kolh.: 26,83g.
Frukost: Zentis Марципановый Картофель, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|