Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2023
|
90,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2023:
|
1838 kcal
|
Fett: 63,43g | Prot: 92,20g | Kolh.: 226,37g.
Frukost: Село Зелёное Масло Сливочное 82,5%, Край Каравай Батон Горчичный, Кофе с Молоком, Фабрика Качества Сервелат Барселона, Помидоры, Сыробогатов Сыр Сливочный. Lunch: Полезнотека Чурчхела Гранатовая с Грецким Орехом, Гречка с Курицей. Middag: Любимый Сад Томатный Сок, Хлебница Кекс Творожный, Пельмени (Жареные, с Мясом). Snacks/Annat: Хлебница Кекс Творожный, Лесные Угодья Варенье Лесные Ягоды, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Люблю плюшки 's vikthistorik
|