Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2023
|
96,2 kg
Tappat hittills: 41,8 kg.
Kvarvarande: 26,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2023:
|
1126 kcal
|
Fett: 50,31g | Prot: 41,14g | Kolh.: 127,12g.
Frukost: Nestle Goodmix Salted Caramel , Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Farfor Пицца Домашняя, Flash Flash Up Energy Мятный Лайм, Свинина Отварная, Хлеб Дарницкий, Рассольник. Middag: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Майонез, Баклажаны Тушеные. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olesenka)) 's vikthistorik
|