Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2023
|
90,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 32,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2023:
|
436 kcal
|
Fett: 16,57g | Prot: 11,58g | Kolh.: 64,30g.
Frukost: St Michel Doonuts Nappés Chocolat. Lunch: Nectarines. Middag: Carrefour Sandwich Jambon Cheddar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
panpandsbambi 's vikthistorik
|