Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2023
|
76,4 kg
Tappat hittills: 31,6 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2023:
|
1165 kcal
|
Fett: 42,81g | Prot: 55,48g | Kolh.: 140,73g.
Frukost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Салат Овощной с Майонезом, Троекурово Тефтели Куриные, Barilla Макароны Бантики Отварные. Middag: Белый Хлеб, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fentazi07 's vikthistorik
|