Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2023
|
100,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 39,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2023:
|
1795 kcal
|
Fett: 97,71g | Prot: 70,31g | Kolh.: 143,80g.
Frukost: Coffee, Stonyfield Farm Organic Half & Half, Three Bridges Mushroom & Asiago Egg Bites. Lunch: Lindsay Small Black Olives, Ken's Steak House Simply Vinaigrette Greek, Roma Tomatoes, Galbani Fresh Mozzarella. Middag: cauliflower pizza (crust only). Snacks/Annat: Honey, Two Good Plain Greek Yogurt, Blueberries. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|